DiscoverСила в телеБег и похудение
Бег и похудение

Бег и похудение

Update: 2022-09-13
Share

Description

Восьмой эпизод подкаста «Сила в теле» затронет широкие массы бегунов, поскольку затрагивает вопрос бега и веса


В новом эпизоде: 

Контроль веса и состава тела.

При каких случаях и как нужно контролировать вес?

ПРиводит ли бег к похудению?

Что значит нормальный вес?

Можно ли быть толстым и быть в форме одновременно?

С какой скоростью худеть?


Слушайте подкаст на всех доступных платформах и подписывайтесь, чтобы не пропустить новый эпизод. 


Сайт проекта https://rocketscienze.com 

Telegram https://t.me/rocketscienze

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Бег и похудение

Бег и похудение