Будні лаборанта медитації. Ретрит віпасани
Update: 2024-05-27
Description
Розповідаю про власний досвід ретриту віпасани у традиції У Ба Кіна/Гоєнки. Приблизна структура, різні складні моменти, ефекти свідомості тощо. Ця методика загалом дуже потужна і складніша для проходження, ніж деякі адаптовані курси при монастирях. Було би ще круто, якби до нас потрапили ретрити із застосуванням психологічної фасилітації або розумінням, що медитація може спричиняти у нашій свідомості не лише позитивні ефекти чи зміни.
Ми най бай-мі-е-кофі: https://www.buymeacoffee.com/labofmed
Ми на телеграмі: https://t.me/secularmeditation
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
