Зазвичай медитацію ототожнюють із позитивними станами. Усі негативні стани, почуття, емоції, наші важкі історії викидаються за межі свідомості, психіки, досвіду. І цей поділ на "+" і "-", прийнятне і неприйнятне створює найбільший конфлікт всередині.

Кожен має свої метафори для вираження важких станів. У когось закипає голова і чайник, у когось скрипить дах і їде. Хтось відчуває немов себе залитим свинцем. І це також про нас, що найдивніше - це нагода познайомитися і прийняти саме ті частини нашої внутрішньої мозаїки, які ми багато років відкидали. Черговий випуск подкасту про шлях до прийняття. Ще тут також про наш галицький коан "шо то має бути".

Вдячний також за вашу підтримку подкасту і проекту Лабораторії. Ви можете допомогти підпискою на buy me a coffee, вподобайками і поширенням поміж людей, яким це буде у нагоді. 

Ми най бай-мі-е-кофі: https://www.buymeacoffee.com/labofmed 

Ми на телеграмі: https://t.me/secularmeditation 

Зворотний зв'язок: dharmadhatu.ua@gmail.com

#meditation #медитація #лабораторія_медитації #секулярна_медитація #подкаст #медитація_українською