Обсудили разные определения, виды и источники травмы, как она связана с отсутствием опыта любви, радости и доверия. Вспомнили модель аффективной травмы Фрейда и как можно опередить на сколько детство было травматичным. Поговорили про ПТСР, ретравматизацию, «негативный ум», стремление к целостности, как травма повторяет сама себя и защищается от любых изменений. А также как травматический опыт влияет на жизнь и может ли он помогать.

⏰ Таймкоды:

1:00 - приветствие и знакомство с Татьяной Кузьминой

3:50 - про определения и понимание травмы

7:28 - про 2 модели аффективной травмы по Фрейду

9:10 - про опыт раннего травматического переживания

12:04 - про тест на определение уровня детской травмы (ACE Score)

13:10 - про разные виды детской травмы

 17:20 - про внешние и внутренние источники травмы: от индивидуальных до культурно-исторических

20:30 - про ПТСР, ретравматизацию и почему это скорее «поломка», а не расстройство.

26:45 - как травма влияет на жизнь и может ли она помогать

32:58 - от чего и к чему бегут люди с травматическим опытом

36:54 - про последствия травматического опыта

42:30 - про повторение травмы и ощущение «преследующего рока».

47:48 - про защитную систему самосохранения

53:26 - вопрос от слушателя

55:50 - блиц: 3 вопроса гостю

В гостях: Татьяна Кузьмина, исследователь, преподаватель и сертифицированный специалист в сфере системного оздоровления (MIND+BODY+SOUL)

📚 Что почитать:

«В царстве голодных призраков. Лицом к лицу с зависимостями», Габор Матэ 

Больше литературы в Тelegram

🔗 Полезные ссылки

• Telegram @nachalo_project

• Сайт проекта

• Поддержать проект