DiscoverНа пенсию в 35 лет!Выгорание и саббатикал
Выгорание и саббатикал

Выгорание и саббатикал

Update: 2024-07-12
Share

Description

Устали? Ненавидите свою работу?

Сегодня я расскажу о действенном способе выхода из состояния затяжной депрессии и выгорания.


Тайм-коды:
00:00 Приветствие
00:10 Депрессия и выгорание
01:39 Что если поехала кукуха
03:45 Что такое саббатикал?
04:02 Ранняя пенсия не нужна
04:53 Отличия от ранней пенсии
05:23 Страх стать невостребованным
06:05 Страх трудного возвращения
06:45 Страх за отношения с близкими
07:13 Два этапа
07:47 Сколько нужно денег
08:41 Хороша ложка к обеду
09:13 А вдруг смерть
09:42 Робинзон Крузо
10:20 Счастье
11:16 Люди
12:03 Воздух
13:09 Небо
13:49 Труд
14:56 Отпуск = отпускать
15:41 Слишком много свободы
17:25 Что у меня в портфеле
18:39 Мои соцсети

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Выгорание и саббатикал

Выгорание и саббатикал