Выгорание и стресс
Update: 2023-12-10
Description
«Я не хочу ничего делать, я устал(а)….» Знакомо? Значит новый выпуск подкаста «разговоры о неважном» точно для вас!
В нем мы с дипломированным психологом Полиной Лебедевой поговорим о том:
-что такое выгорание и стресс
-как понять, что ты выгорел(а), а не просто лень взяла верх
-как бороться с состоянием, когда ничего не хочешь делать
-какие лайфхаки существуют в борьбе со стрессом
Напишите в комментариях, на какие темы вы бы хотели новые выпуски нашего подкаста.
Приятного прослушивания!
Ссылки на нас:
Вк- https://vk.com/lomonosov_school
Youtube- https://www.youtube.com/@LomonosovSchool
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
