DiscoverТвой заботливый тренерВыпуск 1.7. Помоги себе начать: РЕЖИМ И РЕСУРС
Выпуск 1.7. Помоги себе начать: РЕЖИМ И РЕСУРС

Выпуск 1.7. Помоги себе начать: РЕЖИМ И РЕСУРС

Update: 2023-12-29
Share

Description

Как поддерживать высокий уровень жизненной энергии? Как все успевать и при этом не выгорать? Как режим влияет на ресурс? Обо всём этом мы

поговорим в седьмом выпуске первого сезона, который носит название «Режим и

ресурс».


Еще большую пользу вы получите, если подпишитесь на мой telegram канал: https://t.me/tokarevamariya. Там раскрываю темы выпусков более подробно и отвечаю на все ваши вопросы.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Выпуск 1.7. Помоги себе начать: РЕЖИМ И РЕСУРС

Выпуск 1.7. Помоги себе начать: РЕЖИМ И РЕСУРС