Выпуск №178. «Весеннее обострение»
Update: 2025-03-09
2
2Description
Чувствуете весеннее обострение?
Лиза чувствует, а наш психолог Марина объяснила, что это такое на самом деле и к кому обращаться за помощью.
Приложение с гуманитарными лекциями.
Cмотри 60 минут бесплатно, чтобы решить, нужна ли тебе подписка.
Скачать https://clck.ru/3G3FSY
Начни прокачку эрудированности с лекции «Как формировать полезные привычки» https://clck.ru/3HCiJM
00:00:00 – Начало
00:07:14 – Обсуждаем расследование Красильниковой
00:15:08 – Существует ли «весеннее обострение»?
00:26:59 – К каким врачам идти, если тебе плохо
00:38:49 – Сезонные перемены – это миф? Разбираем «осеннее обострение»
00:45:28 – Итоги. Как наш организм реагирует на смену времен года?
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
к слову о физ.нагрзуке. Не такая уж это волшебная таблетка. Я занимаюсь регулярно уже 10 год, и это не уберегло меня от депрессии. Более того, во время пандемии я помешалась на физ.активности, мне казалось, что я недостаточно двигаюсь, и я старалась изо всех сил. как итог - депрессия и анорексия.