DiscoverPRO parkrunДенис Мурашов про ZELRUN, беговую культуру и сотрудничество с С95
Денис Мурашов про ZELRUN, беговую культуру и сотрудничество с С95

Денис Мурашов про ZELRUN, беговую культуру и сотрудничество с С95

Update: 2025-05-30
Share

Description

Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы.


Героем этого выпуска подкаста PRO паркран стал директор Зеленоградского полумарафона, старший из zelrun family и создатель субкультуры ZELRUN — Денис Мурашов. Он вместе с командой проводит атмосферные старты в Зеленограде. Вы наверняка слышали фразу: «любите маму и бегайте независимые забеги». Это про ZELRUN!


Одной из тем выпуска стало сотрудничество с командой С95. Каждый год ребята в Зеленограде проводят забег Зелран5К, куда можно попасть через квалификацию на любом субботнем старте С95.


Кроме этого поговорили про:

  • беговые сообщества Зеленограда и беговую культуру в целом,
  • важность собственных традиций и фишек,
  • вдохновение, критику и выгорание,
  • Зеленоградский паркран.


Регистрация на Зелран5К откроется уже 1 июня. Если вы ещё не получили квалификацию, то ближайшая суббота — ваш последний шанс. Не пропустите!


Соцсети героя выпуска:

Telegram: https://t.me/zelrunfmly






Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Денис Мурашов про ZELRUN, беговую культуру и сотрудничество с С95

Денис Мурашов про ZELRUN, беговую культуру и сотрудничество с С95