Диалог с телом. Как слышать себя и свои желания в эпоху турбулентности и информационного шума.
Update: 2024-08-03
Description
Гостья сегодняшнего выпуска — Мария Лопатинская, бизнес-аналитик в IT и телесный практик. Маша прошла долгий путь длиной в 8 лет: от практик осознанности и духовных ретритов до телесной и танцевально-двигательной терапии. Сегодня она создает курсы о контакте с собой, своим телом, о том, как сохранять устойчивость в турбулентное время и поддерживать свой ресурс.
В этом выпуске мы поговорили о том, как слышать и понимать себя через тело, чем помогают телесные практики и что можно делать для быстрой самопомощи, о тревоге, желаниях и устойчивости в эпоху нестабильности.
Слушайте, подписывайтесь и ставьте оценки подкасту ❤️.
Наши соцсети:
Ира https://www.instagram.com/ira.voloschuk/
Маша https://www.instagram.com/lmn_maria/
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
