DiscoverВ главата на терапевтаЕп. 5 За контрола и управлението, за отпускането и доверието
Еп. 5 За контрола и управлението, за отпускането и доверието

Еп. 5 За контрола и управлението, за отпускането и доверието

Update: 2025-10-20
Share

Description

Епизод, вдъхновен от 2 различни терапевтични преживявания - едно, в което аз съм водещ, и едно, в което мен ме водят.


Говорим си за трудното пускане на контрола и как това има желязна еволютивна логика. Обяснявам как сме се научили да го държим този контрол толкова здраво и каква е разликата между него и управлението. Споделям ви и много лични мои осъзнавания, в които някои от вас могат да се припознаят.


Благодаря ви и за доверието да се впускате в това приключение/подкаст с мен!


Ето и обещаните ресурси:


Това е сайтът на Института ни, в който обичаваме бъдещи терапевти. Ако пък не ви се работи това, но имате интерес към това, което правим - имаме и едногодишна версия на обучението с цел личностно развитие.


Това е Вихра, която ми позволи да си махна главата и да бъда обикновен участник в ритрийт. Чудесна организация, супер готина група и мнооого смислени движенчески практики. Последвайте я и разгледайте яките неща, които прави.


А това е JAYA Tribe, където съм изсипала огромната част от знанията си и имате достъп до 100+ часа терапевтични материали. JAYA е най-добрият начин да се докоснете до света на психотерапията в собствения си дом.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Еп. 5 За контрола и управлението, за отпускането и доверието

Еп. 5 За контрола и управлението, за отпускането и доверието

Александра Алгафари