DiscoverYour Om PodcastЗажимы в теле и сознании: как с этим помогает йога?
Зажимы в теле и сознании: как с этим помогает йога?

Зажимы в теле и сознании: как с этим помогает йога?

Update: 2023-09-072
Share

Description

От чего на самом деле зависит то, как мы выглядим и сколько весим? К чему ведет стремление «быть святым»? Как научиться проживать даже самые неприятные эмоции?

С этими вопросами мы разбираемся вместе с Ольгой Крикуновой, преподавателем йоги критического выравнивания. 

Вместе с Ольгой мы создали курс «Йога-антистресс». Пройти его можно по ссылке.   

А еще на платформе Your Om есть подписка, которая дает доступ к 40 курсам, гайдам от экспертов и закрытому комьюнити. Оформить ее можно за 1650 р. в месяц: https://yourom.ru/

Телеграмм-канал Your Om: https://t.me/yourom

 

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Зажимы в теле и сознании: как с этим помогает йога?

Зажимы в теле и сознании: как с этим помогает йога?