Радость, обида, гнев, стыд — как распознавать свои и чужие эмоции и взаимодействовать с ними

Update: 2019-10-14

Description

Какие эмоции я испытываю прямо сейчас? О чем они могут мне рассказать? Что я могу с этим сделать? В этом подкасте я решила пробежаться по основным вопросам, которые окружают тему приятных и неприятных эмоций. В первой части выпуска — теория, во второй — практика + простое упражнение.

В ЭТОМ ПОДКАСТЕ Я УПОМИНАЮ...

1. YouTube-канал Садхгуру.

2. «Книга Радости» — Дуглас Абрамс.

3. «Алхимия Общения» — Рами Блект.

4. «Мир в каждом шаге» — Тит Нат Хан.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА YOUR OM

Instagram: @yourom.ru

Сайт: yourom.ru

Comments

In Channel

Зажимы в теле и сознании: как с этим помогает йога?

2023-09-0755:40

Еда, тело, мышление: как наши пищевые привычки влияют на наше состояние

2023-08-1452:45

Как же редко мы разрешаем себе мечтать

2020-12-1816:07

Меня выбирают — я выбираю. Невротизм. Иррациональная вина.

2020-11-2509:06

Эфирные масла-антидепрессанты. Но сначала новости!

2020-11-0414:18

Медитация «Доверие Вселенной». Когда хочется отпустить ситуацию

2020-05-2613:07

Медитация для состояния «просто быть» • «Я не это, я не это»

2020-04-0212:13

Разговор с основательницей Flora No Fauna и Yoga Space про гастрономические веган-путешествия и инсайты на коврике

2020-02-1822:43

Страхи и желания. Во что мы вкладываемся больше?

2020-02-0313:45

Разговор с Аней Киселевой про свободные отношения с едой, специи и манифестацию книги

2020-01-1331:06

Внутри вас дышат целительница и художница, холодные родники и пышущие любовью созвездия

2019-12-3005:25

Разговор с основательницей KREM Store Ксюшей Тихоновой о натуральном (и грамотном!) уходе за кожей

2019-12-2223:06

Что делать, когда «хочу, но не делаю»

2019-12-1307:10

Разговор с Варей Щербаковой — актрисой, основательницей Plants for Friends и Love to Knit

2019-11-2523:35

Медитация перед сном • «Прикосновение ночи»

2019-11-1909:56

Разговор с трансформационным коучем и ведущей авторских ретритов Ясной Кречмер об откатах и новой матрице реальности

2019-11-0629:01

Радость, обида, гнев, стыд — как распознавать свои и чужие эмоции и взаимодействовать с ними

2019-10-1420:04

Разговор с Зариной Гроевой о креативном предпринимательстве, марафонах в Телеграмме и качествах, без которых не сделать что-то стоящее

2019-10-0314:43

Манипуляции — это противоположность осознанности и уверенности в себе

2019-09-2417:46

Утренняя медитация • «Сила света»

2019-09-1909:54

00:00

Радость, обида, гнев, стыд — как распознавать свои и чужие эмоции и взаимодействовать с ними

#box-pro-ellipsis-176224361993684{-webkit-line-clamp:2;}Радость, обида, гнев, стыд — как распознавать свои и чужие эмоции и взаимодействовать с ними

Радость, обида, гнев, стыд — как распознавать свои и чужие эмоции и взаимодействовать с ними

Радость, обида, гнев, стыд — как распознавать свои и чужие эмоции и взаимодействовать с ними