DiscoverРауф Асадов - про баланс духовного и материального!Ирина Тонева. Как отпустить прошлое и научиться быть живой
Ирина Тонева. Как отпустить прошлое и научиться быть живой

Ирина Тонева. Как отпустить прошлое и научиться быть живой

Update: 2025-08-07
Share

Description

В этом подкасте — Ирина Тонева — певица, автор проекта «TONEVA» и участница легендарной группы «Фабрика». Мы говорим о переменах, внутреннем взрослении и том, что происходит, когда сценарий жизни больше не работает. Что делать, если тебя больше не вдохновляет то, за что тебя любят? Как отпустить прошлую версию себя и не застрять в роли?


Ирина делится личными переживаниями: поиск своей правды, связь с телом, уход от насилия над собой и возвращение к чувствительности. Затрагиваем тему стыда, голоса, страха быть неэффективной и желания просто быть — без образа, без функции, без «надо».

Это разговор про зрелость, уязвимость, и свободу быть.

Если ты на распутье, чувствуешь, что прежняя жизнь себя исчерпала — это выпуск для тебя.

С вами Рауф Асадов. Мы говорим о балансе духовного и материального. Про жизнь без перекосов.


Получи востребованную профессию на сертифицированных курсах с Organic People и стань преподавателем йоги, медитации, цигун или выбери другую специальность на сайте школы:

https://organic-people.com/opschool?utm_source=rauf&utm_medium=youtube/


ВЫБРАТЬ УЧАСТОК В ПЕРВОМ В РОССИИ ЙОГА-ПОСЕЛКЕ Vanberry Village по специальным условиям по промокоду RAUF:

https://vanberry.ru


Подписывайтесь на другие мои соцсети:

▫️ Telegram канал - https://t.me/RAYFM

▫️ Instagram - https://instagram.com/raufasadov

Instagram нашей Школы:

https://instagram.com/organicpeople


Ссылки Ирины:

VK: https://vk.com/id186027523

Instagram: https://www.instagram.com/irinatonevaofficial/


По вопросам рекламы и сотрудничества пишите на raufasadov@gmail.com


Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропускай новые выпуски с интересными гостями!


Производство подкаста - https://t.me/ruslandorph


#organicpeople #РауфАсадов #иринатонева #самопознание #перемены #женскаясила #осознанность #путьксебе #кризисидентичности #голос #тело #свобода


*компания Meta запрещена на территории РФ















Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Ирина Тонева. Как отпустить прошлое и научиться быть живой

Ирина Тонева. Как отпустить прошлое и научиться быть живой