*Ближайшие встречи и практики с Рауфом:*

• 4-11.10 - UP FEST - осенний выезд в Чиралы (Турция) с практиками, солнцем и прибрежным гедонизмом

http://upfest.ru

• 1-4.11 - ноябрьские праздники на Йогадаче

https://organic-people.com/events/yogadacha-november

• 19-29.11 - тур в Японию - путешествие по местам силы (древние монастыри, гора Фудзи, источники и многое другое)

https://organic-people.com/japan-tour-2025

В этом выпуске — разговор с Юлией Широких о специфике работы психолога, публичности, проекциях аудитории, границах и выгорании. Юлия рассказывает, почему идеальные картинки в ленте создают у людей чувство неполноценности и как «ровный слой» — честное, ровное отображение жизни — укрепляет доверие и даёт устойчивость.

Мы подробно обсуждаем:

• Проекции аудитории: как ожидания зрителей создают ложные образы и почему это вредно для автора и для подписчиков.

• Честность в публичности: зачем показывать не только «сливки», но и провалы — и как это укрепляет связь с аудиторией.

• Кризисы и переоценка смыслов: истории Юлии о пустоте на пике успеха, физических реакциях и возвращении к своим ценностям.

• Практика границ и команда: как распределять роли в проекте, чтобы сотрудники не «контейнировали» чужие чувства и не выгорали.

• Когда обращаться к психологу: почему помощь полезна не только в кризисе, но и на этапе взлёта — чтобы сохранять ресурс и устойчивость.

*ВЫБРАТЬ УЧАСТОК В ПЕРВОМ В РОССИИ ЙОГА-ПОСЕЛКЕ Vanberry Village по специальным условиям по промокоду RAUF:*

https://vanberry.ru

*Ссылки Юлии:*

Instagram* - https://www.instagram.com/ivlieva_yulia/

*АУДИОВЕРСИЯ ПОДКАСТА*

https://raufasadov.mave.digital/

*► Подписывайтесь на другие мои соцсети:*

▫️ Telegram канал - https://t.me/RAYFM

▫️ Instagram - https://instagram.com/raufasadov

Instagram нашей Школы:

https://instagram.com/organicpeople

*Локация для съёмок и мероприятий:*

http://flowerlife-school.com/offline

*Если хотите стать следующим гостем подкаста, отправляйте заявку на info@organic-people.com*

*Подписывайся на канал, ставь лайк и жди новые выпуски с интересными гостями каждый четверг!*

*Производство подкаста* - https://t.me/ruslandorph

#ЮлияШироких #публичность #честныйконтент #проекцииаудитории #границы #выгорание #работаскомандой #ровныйслой #самопознание #аутентичность

*компания Meta запрещена на территории РФ