Как быть на ЗОЖе всего за 5 тысяч рублей?

Update: 2025-06-27

Description

🔹 Какие недорогие виды спорта существуют? Как заниматься спортом и при этом тратить до 5 тысяч рублей в месяц?

🔹 Как поддерживать себя в форме без спортзала? Как попробовать разные активности, выбрать любимый вид спорта и не разориться?

🔹 Где покупать спортивную одежду недорого? На чем в спорте нельзя экономить?

Ищем ответы на вопросы вместе с Александрой Герасимовой — основательницей сервиса «Фитмост».

Из выпуска вы узнаете:

— почему не стоит покупать абонемент в спортзал на год;

— как пробовать новые виды спорта, если живешь в маленьком городе;

— почему покупать спорттовары по объявлению — хорошая идея.

⌛️ Таймкоды:

00:00 ЗОЖ без миллиона на счёте

13:21 Сколько стоит быть в форме

15:32 Баллы, подписки и экономика фитнеса

21:02 ЗОЖ-бонусы от компаний и банков

25:39 Спорт в рутине: как встроить

31:36 Маленькие шаги — большие перемены

34:52 Как сэкономить на спорте грамотно

Ведущие:

Антон Маслов — генеральный директор студии подкастов «Гласно».

Никита Макаров — финансовый обозреватель РБК ТВ, ведущий программы «Рынки»

Вы смотрите «Прикладывайте» — легкий подкаст о сложных отношениях с деньгами от Газпромбанка и подкаст-студии «Гласно».

Подкаст можно не только слушать, но и смотреть на YouTube и в VK Видео:

https://www.youtube.com/@prkldv

https://vk.com/prkldvt