Отражаются ли чувство покинутости и предновогодняя грусть на физическом состоянии, почему надо насторожиться, если пожилые родственники хотят праздновать Новый год в одиночестве, и как любовь родных сказывается на продолжительности жизни. Подбираем рецепт удачных праздников – для себя и пожилых родственников.

Как на здоровье пожилых влияет социальное окружение, зачем нужны групповые занятия и почему важно заводить друзей в любом возрасте – рассказывает врач-гериатр, невролог, нейрофизиолог, геронтолог, директор "Научно-медицинского геронтологического центра", председатель секции геронтологии МОИП при МГУ им. М. В. Ломоносова Валерий Новоселов.

Эпизод подготовлен в партнерстве с проектом "Московское долголетие".

2:00 куда уходят нейроны

3:50 почему портится память

6:00 откуда берется ощущение одиночества

8:12 гормоны грусти

9:04 "хочу отмечать один" - начинаем бить тревогу после этих слов

12:40 умные гаджеты и долгожительство

15:52 зачем окружать себя ровесниками

17:50 стереотипы про праздники

21:00 нейропластичность и продолжительность жизни

24:00 кто такие "молодые пожилые"

________

Редактор: Полина Панина

Монтаж: Анастасия Паниоти

Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: podcasts@rian.ru