Как найти мотивацию?

Update: 2021-04-06

Description

Тема третьего выпуска подкаста «Марафон — это реально» — мотивация. Саша Капустин поговорил с пейсмейкером и заядлым ультрамарафонцем Гришей Лениным о том, как встроить регулярные тренировки в свою жизнь и сохранить мотивацию на долгие годы. Комментарии к выпуску дали тренер Бегового сообщества Анастасия Челышева и марафонец Искандер Ядгаров.

Comments

In Channel

Отмена Московского Марафона. Дмитрий Тарасов

2021-09-2121:07

Как правильно восстанавливаться. Владимир Демченко

2021-09-1432:48

Подводка к марафону. Николай Чавкин

2021-09-0726:51

Особенности женского бега. Анна Рулевская

2021-08-3133:18

Как совмещать бег с другими видами спорта. Михаил Монастырский

2021-08-2420:55

Как спорт влияет на психику. Константин Бочавер

2021-08-1736:47

Бег и вредные привычки. Алексей Утин

2021-08-1039:27

О чем молчат бегуны. Искандер Ядгаров

2021-08-0337:10

Как вести себя на забеге?

2021-05-1131:35

Как выбрать кроссовки?

2021-05-0442:11

Как бегать без травм?

2021-04-2745:29