DiscoverПсихология с Александрой ЯковлевойКак отпустить обиду и не держать зла.
Как отпустить обиду и не держать зла.

Как отпустить обиду и не держать зла.

Update: 2025-12-13
Share

Description

В гостях врач психотерапевт, автор книги «Не держу зла», Алексей Козлов.


Обсудили:

1. Что такое обида?

2. Зачем мы обижаемся?

3. Почему обиды копят?

4. При чем здесь вторичная выгода?

5. А можно ли не обижаться?


Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/

ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Живая встреча подкаста 29 января:

https://mediomodo.ru/yakovleva-msk



Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как отпустить обиду и не держать зла.

Как отпустить обиду и не держать зла.