Партнер выпуска Золотое Яблоко. По промокоду УЮТ до 5 сентября получайте скидку 10% в Золотом Яблоке от 5.000 рублей на покупку товаров для дома онлайн. Переходите в раздел Товаров для дома по ссылке: https://goldapple.onelink.me/jLXC/wyk81f8h

Реклама ООО «Екатеринбург Яблоко» ИНН 6670381056 erid: 2W5zFJbt7ig

Гость выпуска Анна Саакян, бьюти-редактор, экс-директор отдела красоты Glamour Russia, автор ТГ канала Гламурная блондинка.

Обсудили:

 1 Почему сейчас настала «эра заботы о внутренней и внешней красоте»

 2 Как внимание к себе помогает справляться со стрессом?

 3 Какие ежедневные ритуалы помогают сформировать психологические защиты?

 4 Что дает понимание себя и потребностей своего тела?

Живой подкаст в Екатеринбурге

https://mediomodo.ru/yakovleva-ekb

ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat