DiscoverАкадемия ProgressMe для преподавателейКак строить баланс работы и жизни онлайн-преподавателю
Как строить баланс работы и жизни онлайн-преподавателю

Как строить баланс работы и жизни онлайн-преподавателю

Update: 2024-07-22
Share

Description

Елена Андросова, психолог, профориентолог детей и взрослых, поделилась своей личной историей, в которой у нее получилось пройти от нулевой точки work-life balance к тому, чтобы без ущерба можно было оставить работу и уделить время семье. Ее жизнь перевернула операция, которая стала последствием трудоголизма.

Но как сделать шаг к этому балансу, не доходя до крайностей?


Вам нужен это подкаст, если вы:

  • чувствуете, что не получается находить баланс между работой и остальной жизнью;
  • периодически ловите эмоциональное или профессиональное выгорание;
  • чересчур любите то, чем занимаетесь, и не можете вовремя остановиться.


Подписывайтесь на подкаст и наши соцсети:

Instagram*: https://www.instagram.com/academy_progressme

Telegram-канал: https://t.me/academy_progressme

ВКонтакте: https://vk.com/progressme


Блог* Елены: https://www.instagram.com/elena_androsova_prof

Telegram-канал Елены: https://t.me/elena_bpsy1

YouTube-канал Елены: https://youtube.com/@elena_androsova?si=ydi4ylrDggVPX9og


*Instagram является продуктом Meta. Организация Meta признана экстремистской и запрещена на территории России.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как строить баланс работы и жизни онлайн-преподавателю

Как строить баланс работы и жизни онлайн-преподавателю