DiscoverМила Левчук - Про любовь, отношения и самооценкуКак экологично проживать гнев, чувство вины и другие тяжелые эмоции
Как экологично проживать гнев, чувство вины и другие тяжелые эмоции

Как экологично проживать гнев, чувство вины и другие тяжелые эмоции

Update: 2022-02-251
Share

Description

В этом подкасте делюсь своим мнением о том, что делать с гневом, чувством вины и обвинениями в фашизме.


В личке, в сторис и комментариях гнетущая атмосфера. Все друг на друга нападают, обвиняют. Людей сравнивают с  нацистами и нацисткой Германией. Россияне жалуются на травлю и испытывают  состояние вроде селфхрам, когда сам себя винишь и уничтожаешь.  Разрушающее чувство вины за то, к чему ты не имел отношения. Что делать с этими тяжелыми чувствами - рассказываю в подкасте




Мой сайт https://milalevchuk.ru


Мой телеграм-канал https://t.me/milalevchuk

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как экологично проживать гнев, чувство вины и другие тяжелые эмоции

Как экологично проживать гнев, чувство вины и другие тяжелые эмоции

Mila Levchuk