Ко-регуляция: почему объятия – лучший антистресс?
Update: 2025-03-28
Description
В этом выпуске мы исследуем волшебство простых вещей: прикосновений, голосов, объятий.
Почему рядом с любимым человеком тревога отступает?
Как мы «заражаем» друг друга спокойствием или тревожностью?
Что такое ко-регуляция, и как использовать её силу в отношениях, на работе и даже в одиночестве?
Погружаемся в биологию безопасности и учимся быть тем, с кем рядом спокойно.
Почему рядом с любимым человеком тревога отступает?
Как мы «заражаем» друг друга спокойствием или тревожностью?
Что такое ко-регуляция, и как использовать её силу в отношениях, на работе и даже в одиночестве?
Погружаемся в биологию безопасности и учимся быть тем, с кем рядом спокойно.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
