В новом выпуске подкаста о психологии человека "Вне себя" разбираемся в понятии "кризис среднего возраста". Журналист Александра Михайловская и руководитель Школы здоровья и красоты, психолог Мария Белышева выяснят, все ли «встречаются» с кризисом среднего возраста? Когда он возникает? Есть ли разница в проживании этого кризиса у мужчин и у женщин? Что происходит с человеком в этот период и как пройти его в здоровой форме с максимальной пользой для себя и окружающих людей?

00:34 Приветствие и введение в тему

01:00 Что такое средний возраст?

02:04 Виды кризисов.

05:14 Почему кризис среднего возраста – это шанс изменить свою жизнь?

08:00 Как понять, что человек приближается к кризису?

10:35 Какие действия максимально полезны в этот период?

13:20 Разница проживания КСВ у мужчин и у женщин.

14:40 В какую сторону чаще всего "заносит" людей в этот период?

21:00 КСВ в отношениях.

24:10 Рождение ребёнка – поможет ли прохождению КСВ?

25:12 Может ли КСВ наступить раньше стандартных сроков, определённых в психологии?

32:20 Как избежать глупых поступков в этот период?

33:25 Чего в период КСВ делать категорически не рекомендуется?