Лень и прокрастинация
Update: 2024-07-01
Description
Каждый человек пришел на землю, чтобы творить и быть счастливым. Так почему же появляются лень и прокрастинация?
Вы ничего не делаете, откладываете дела на потом, начинаете себя ругать, появляется чувство вины, дальше ещё хуже, вы даете себя обещания, потом опять ничего не делаете и так далее. Как выйти из этого чертового круга?
Что такое лень и прокрастинация, почему они появляются?
Почему не нужно себя ругать?
Что нужно делать, как можно от них избавиться?
Со всеми этими вопросами разбирались в очередном выпуске подкаста «Психология и не только» с психологом Дианой Комлач.
Вы ничего не делаете, откладываете дела на потом, начинаете себя ругать, появляется чувство вины, дальше ещё хуже, вы даете себя обещания, потом опять ничего не делаете и так далее. Как выйти из этого чертового круга?
Что такое лень и прокрастинация, почему они появляются?
Почему не нужно себя ругать?
Что нужно делать, как можно от них избавиться?
Со всеми этими вопросами разбирались в очередном выпуске подкаста «Психология и не только» с психологом Дианой Комлач.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
