Стресс

Стресс

Update: 2024-06-21
Share

Description

Что такое стресс? Почему мы часто думаем, что в нашей перегрузке, усталости или болезнях виноват стресс? Когда стресс становится вредным? Как отличить здоровый стресс от вредного? И что зачастую на самом деле вызывает усталость, раздражение или даже депрессию? Как мы перекладываем на стресс наши непереработанные переживания?

Со всеми этими вопросами разбирались в очередном выпуске подкаста «Психология и не только» с психологом Дианой Комлач.
Comments 
In Channel
Стресс

Стресс

2024-06-2129:48

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Стресс

Стресс

Психология и не только