Медитация Любящей доброты (доброжелательности)
Update: 2024-12-14
Description
Медитация Любящей доброты (доброжелательности) в подходе Mindfulness - желаем счастье себе и дорогому нам человеку с наблюдением в медитации за ощущениями в теле, эмоциями и мыслями. Данная медитация культивирует эмоции доброжелательности и заботы о себе. Осознование своего состояния помогает возвращать внимание к своим ощущениям в практике и развивать осознанность к своим эмоциям.
Запись сделана в удивительном месте на озере Святовское в Тамбовской области.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
