Медитация любящей доброты
Update: 2025-03-01
Description
Медитация любящей доброты (метта) — это практика развития доброжелательности и сострадания к себе и окружающим. Она помогает укрепить эмоциональное здоровье, снизить стресс и улучшить отношения с людьми.
Регулярная практика медитации любящей доброты способствует развитию эмпатии, внутренней гармонии и улучшению качества жизни.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
