DiscoverДаша пишетОп, и тебе 30: что такое возрастные кризисы, и как через них проходить
Оп, и тебе 30: что такое возрастные кризисы, и как через них проходить

Оп, и тебе 30: что такое возрастные кризисы, и как через них проходить

Update: 2025-11-17
Share

Description

В этом эпизоде разбираюсь с возрастными кризисами — от детских до тех, которые накрывают нас во взрослом возрасте. Поводом стала моя собственная точка: мне почти 30, и я все отчетливее чувствую изменения внутри — от новой ответственности до страха не оправдать свои детские мечты. Мы говорим о том, какие кризисы бывают, как понять, что ты в одном из них, почему прошлый опыт так сильно влияет на настоящее и как проживать такие периоды мягче.

Таймкод:

02.05 — Какие кризисы бывают, и в какой постепенно вхожу я
4.30 — Грущу, что не буду звездой :(
7.15 — Как понять, что я сейчас в кризисе 
8.47 — Нашел любовницу и покрасился в синий: что такое кризис среднего возраста 
10.20 — После кризиса нас ждет счастье и прекрасные инвайты
14.04 — Как детские травмы влияют на проживание кризиса
17.50 — Зачем прорабатываться, если вокруг все больные
20.08 — Взаимосвязь жизненного опыта и эмоциональной зрелости 
25.00 — Осознанность может привнести в жизнь близость
27.44 — Как реагировать из взрослого и ребенка
30.25 — Могу ли я на работе быть взрослым, а в отношениях — ребенком
32.44 — Можно ли нарастить зрелость
33.40 — Почему мне задают вопрос, а меня кроет от него
35.58 — Что делать, если у меня не было детства 
39.30 — Когда детство играет в одном месте…
44.27 — Как выглядит и ведет себя взрослый человек 
47.20 — Зрелость — это позволить другим быть другими
48.48 — Страх смерти
51.20 — Даем советы себе 20-летим

В серии участвовали:

Даша Краснова — https://www.instagram.com/hideyourson
Ксения Штерн — https://www.instagram.com/kseniastern

Чтобы не пропускать серии, подписываетесь на подкаст «Даша Пишет» в VK, Spotify, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке.

Пожалуйста, донатьте нам на Бусти. Часть средств пойдет на реализацию проекта, часть — будет отправлена в Центр помощи пострадавшим от насилия НеТерпи. Давайте делать добрые дела вместе!

boosty.to/dashapishet

Если вы хотите стать нашим рекламодателем, пишите на почту dashapishet3458@gmail.com 

Команда:

автор и ведущая — Даша Краснова
джингл — Иван Кравченко
монтаж — Анастасия Егорова
обложка — Майя Андеро
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Оп, и тебе 30: что такое возрастные кризисы, и как через них проходить

Оп, и тебе 30: что такое возрастные кризисы, и как через них проходить