DiscoverRun Faq PodcastПобедитель марафона «Белые ночи» Алексей Реунков: защита титула, главные забеги, победы на опыте
Победитель марафона «Белые ночи» Алексей Реунков: защита титула, главные забеги, победы на опыте

Победитель марафона «Белые ночи» Алексей Реунков: защита титула, главные забеги, победы на опыте

Update: 2024-06-11
Share

Description

Победитель марафона «Белые ночи» Алексей Реунков: защита титула, главные забеги, победы на опыте


Поддержать подкаст нас донатами на СБЕР 2202 2063 7561 3820

Алексей Реунков — один из самых возрастных марафонцев России, который регулярно одерживает победы на крупнейших стартах страны: марафоне «Белые ночи», Казанском Марафоне и других. Поговорили с Алексеем про его спортивный и тренерский опыт, про главные главные забеги в его карьере, про соперников и товарищей, а также про самые главные вещи для каждого марафонца.


Что марафонцу дала спринтерская подготовка? Как с возрастом меняется нагрузка и восстановление? В чём секрет спортивного долголетия? Как правильно выбирать карбоновые кроссовки? На каком километре становится ясно, как сложится марафон? Как тренировки в одиночку помогают одерживать победы? Чемпион России на марафонской дистанции Алексей Реунков ответил на все наши вопросы про профессионалов и любителей.


Производство: Студия Face 2 Face – https://f2fst.ru/


Вопросы и сотрудничество: podcast@runfaq.ru


Алексей Реунков:

● IG — https://www.instagram.com/alexey_reunkov

● VK — https://vk.com/reunkov


Что ещё посмотреть:

● #RUNFAQПодкаст с Дмитрием Неделиным — https://youtu.be/BMATRiMejgA?si=tbOVUBwElPmAWR0W

● #RUNFAQПодкаст с Сарданой Трофимовой — https://youtu.be/XREKiMwEAZI?si=OIPNlN31Orc8gorx

● Лекции Дмитрия Митяева — https://www.youtube.com/@trailrunningschool


Игорь Лисник:

● TG — https://t.me/runtoruntorun

● IG — https://www.instagram.com/leesnick  

● Сайт — https://lisnik.ru

● Помочь детям — https://estafeta.ru/lisnik


● Студия Face 2 Face (Москва) — https://www.instagram.com/f2fstudio_moscow  

● Студия Face 2 Face (Баку) — https://www.instagram.com/f2fstudio_baku  


● RUN FAQ IG — https://www.instagram.com/runfaq  

● RUN FAQ YT — http://www.youtube.com/@runfaqrus  

● RUN FAQ YT ENG — http://www.youtube.com/@runfaq


Смотрите нас на всех видеоплатформах, слушайте на всех аудиостримингах! Обязательно поддерживайте нас донатами на карту 2202 2063 7561 3820 и донатами в VK. Ставьте лайки, оценки, звездочки, жмите колокольчик, выводите в топ, пишите комментарии и отправляйте ссылки своим друзьям.


Instagram принадлежит компании Meta, деятельность которой запрещена в Российской Федерации.


Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Победитель марафона «Белые ночи» Алексей Реунков: защита титула, главные забеги, победы на опыте

Победитель марафона «Белые ночи» Алексей Реунков: защита титула, главные забеги, победы на опыте