DiscoverМедитации: Инструменты Связи с Собой на Разные Случаи ЖизниПопробуй эту Практику при Никотиновой Ломке. Легкий способ бросить курить
Попробуй эту Практику при Никотиновой Ломке. Легкий способ бросить курить

Попробуй эту Практику при Никотиновой Ломке. Легкий способ бросить курить

Update: 2025-02-28
Share

Description

Вы хотите бросить курить, но столкнулись с трудностями? Никотиновая ломка может быть тяжелым испытанием, но эта практика поможет вам справиться с ломкой и быстро адаптироваться к жизни без сигарет. Во время процесса отказа от курения тело очищается от никотина, а ум продолжает искушать вас вернуться к старой привычке. Эта медитативная практика напомнит вам, что все эти голоса в голове — лишь иллюзия, и у вас есть сила выбора. Вы не обязаны слушать их! Я делюсь личным опытом, который поможет вам пройти через эту трудную стадию с уверенностью. Практика также помогает вспомнить все плюсы, которые вы получаете, избавляясь от курения: улучшение здоровья, финансовая экономия и чувство гордости за свои достижения. Даже если вы не выдержали и покурили, не отчаивайтесь! Ваш организм очищается каждый час без сигарет, и у вас есть возможность вернуться на правильный путь. Поддержите свой путь к свободе от зависимости с помощью этой практики и не забывайте благодарить себя за каждый шаг! ✨

✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео с полезными техниками для саморазвития и улучшения жизни: https://www.youtube.com/watch?v=Gwbp0UfaxyQ
🌄 Связаться с автором или записаться на консультацию: https://t.me/danasansei 

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Попробуй эту Практику при Никотиновой Ломке. Легкий способ бросить курить

Попробуй эту Практику при Никотиновой Ломке. Легкий способ бросить курить