Самомассаж. Как выполнить правильно дома.



Вы слушаете аудио версию вебинара школы "Каула-йоги" от массажиста о самомассаже. Забудем временно об упражнениях и сконцентрируемся на массаже.

Самомассаж утром, на рабочем месте, дома после работы. Какие подручные вещи можно применить в помощь, чтобы себя промять!

Послушайте, может быть найдете для себя что-то новое.

С этого эпизода я заканчиваю розыгрыш бесплатного массажа, так как все равно ни кто не участвует!



Теперь вы можете помочь продвижению моего подкаста, став патроном:https://www.patreon.com/Alexmassage и день будет светлее, зима холоднее, а вы здоровее!



Мой почтовый адрес: a.zlooon@yandex.ru



Спонсор этого эпизодов "ЛФК PRO" - это инновационная онлайн программа современного цифрового оздоровления https://lfkpro.com/

Мой телеграмм: https://t.me/krinitsynlfkpro

Теперь вы можете слушать меня в VK: https://vk.com/public199866585 и на многих подкаст площадках.

Присылайте свои вопросы и интересные истории в аудио сообщении мне в Телеграмм канал подкаст - "массажист": https://t.me/massagist_podkast

Ватсап, телеграмм: +7(985)990-6466

Мой Сайт: https://krinitsynal.com/

Хотите посмотреть что я делаю, заходите в инстаграм: @massagelechit



Быстрые ссылка на подкаст площадки где вы можете послушать все эпизоды:

https://we.fo/1537670931

https://podcast.ru/1537670931

Это для айфонщиков:

https://apple.co/39fswJj



Мой кабинет, где меня можно найти: https://yandex.ru/search/?text=%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6%D0%B8%D1%81%D1%82%20%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%86%D1%8B%D0%BD%



Комнаты для общения пока не имею, но вы можете мне лично позвонить и мы пообщаемся!