Самоспасание: как победить тревожность и поддержать себя, коллег и команду
2Description
Вместе с Настей обсудили:
— что такое leadership embodiment и как телесное состояние влияет на ментальное;
— какие техники и практики помогают стабилизироваться и сохранить фокус на работе;
— как помочь себе и окружающим во времена неопределенности и стресса.
В конце выпуска Инесса Васильева, тимлидер по подбору ИТ и бэкофиса Ростелекома, рассказала как она и компания помогает своим сотрудникам.
📌 Курс Насти «Тело лидера» на Stepik: https://vk.cc/cih6Oj
💜Подкаст выходит при поддержке Ростелекома, крупнейшего в России провайдера digital-услуг и решений. Подпишись на телеграм-канал «Карьера в Ростелекоме» с вакансиями в IT и продуктовые команды, а ещё — тренды цифрового мира, карьерные треки сотрудников и истории с «внутренней кухни».
🎙Ведущий — Игорь Мостовщиков, его телеграм
Сделано студией подкастов «Послушайте!» / listenpodcasts.online
Для связи: listen.podcasts1@gmail.com
United States
