DiscoverНе мали дівки клопотуТиждень здорового сну зі Сашком Лопушанським. Експеримент 12
Тиждень здорового сну зі Сашком Лопушанським. Експеримент 12

Тиждень здорового сну зі Сашком Лопушанським. Експеримент 12

Update: 2023-06-22
Share

Description

📌 Доєднуйся до нашої спільноти: ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/sebto


💬 Впродовж тижня Оля, Соня та наш чудовий друг Сашко Лопушанський* намагалися налаштувати собі здоровий сон. Вони засинали та прокидалися разом, переналаштовували свою рутину, ділилися одне з одним порадами, як же здолати цей непростий виклик. Що вийшло з цього експерименту — почуєте у випуску. І пишіть нам, що там у вас зі сном!


*️⃣ Сашко — стендап-комік, пан викладач, амбасадор бежевих тренчів у світі.


🔗 Усі корисні лінки: https://linktr.ee/nemaklopotu


💫 Подкаст спродюсовано лютими бджілками Sebto:


🐝 Монтаж звуку — Поліна Зубкова


🐝 Дизайн — Марк Мостовий


🐝 Промоція у соціальних мережах — Олег Левій



Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Тиждень здорового сну зі Сашком Лопушанським. Експеримент 12

Тиждень здорового сну зі Сашком Лопушанським. Експеримент 12

Sebto