Тревога и будущее: лучше мечтать или ставить цели?

Update: 2024-09-06

Description

В этом выпуске мы поговорим о влиянии тревоги на наше представление о будущем и поделимся стратегиями, которые помогут нам справиться с тревожными мыслями. Мы обсудим разницу между рациональной тревогой, мотивирующей на изменения, и деструктивной, которая стоит на пути к спокойной жизни. Расскажем, чем мечты отличаются от целей и как это бывает полезно — мечтать. Ответим на вопрос, можно ли обрести уверенность в завтрашнем дне, несмотря на присутствие тревоги, и как использовать переживания в качестве стимула к новым достижениям.

Наш телеграм тут

https://t.me/trevozhenka_podcast

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

Тревога в структуре личности: как характер влияет на нашу жизнь

2024-11-0138:28

Тревога и ответственность: как найти золотую середину?

2024-10-2630:53

Тревога и успех: как преодолеть карьерные страхи? | с Диной Муштановой

2024-10-1849:51

Тревога и личные границы: как научиться их замечать и отстаивать?

2024-10-1138:39

Тревога и социальные сети: как не зависеть от чужой жизни?

2024-10-0541:32