Тревога и неопределенность. Как справиться? Взгляд арт-терапевтов.
Description
В выпуске мы раскрываем такие темы:
◆ Тревога. Как справляться?
◆ Заземление, как рецепт от тревоги.
◆ Тревога и контроль. В чем связь?
◆ Что можно делать со своим желанием все контролировать?
◆ Почему арт-терапия подходит для работы с тревожностью?
Этот выпуск также можно посмотреть в видео-формате на ютубе: https://youtu.be/tXC12SNxtPE
Кристина Колесникова
→ Телеграм-канал: https://t.me/krikarkris
→ Инстаграм: https://www.instagram.com/kri_kar_kris/
→ Записаться на консультацию: https://t.me/kriskoll
гость подкаста
Снежана Ефимова
→ Записаться на консультацию: https://t.me/snezhana_yefimova
→ Фб: https://www.facebook.com/snezhana.yefimova
→ Инстаграм: https://www.instagram.com/snezhana.yefimova/
Я буду очень рада вашей поддержке в виде лайков и откликов на выпуск, также можно подписаться на инстаграм подкаста, чтобы не пропускать новые выпуски:
https://www.instagram.com/psychomagiya_podcast/
United States
