Ты ленивый или просто не то ешь? Этот вопрос я сразу же задал сегодняшней гостье - Дарье Зюзгиновой. Дарья нутрициолог и по-совместительству моя жена. В подкасте нам удалось поговорить вот о чем:
- что точно нужно выкинуть из холодильника;
- любые диеты - это ограничения, это не работает;
- почему важно утилизировать кортизол и как это делать мелатонином;
- какие основы здоровья по пунктам;
- зависят ли болезни от сахара;
- болеть в детском саду - это норма или нет;
- нужно ли сбивать температуру;
- почему нутрициологи - не врачи;
- сон и как вовремя ложиться спать;
- когда начинается оральное удовлетворение.
В конце видео Дарья органировала розыгрыш приза от себя. Рекомендую принять участие!

Телеграмм-канал Дарьи: https://t.me/your_nutri_life

Ссылка на мой Telegramm-канале https://t.me/aziuzginov, где публикую материалы по инвестированию и личным финансам, которые никогда не будут размещены на YouTube.

Советую также посмотреть другие мои видео на эту тему:
1) Куда Олег Торбосов инвестирует свои деньги: https://youtu.be/tqjd5VC7DX4
2) Выгуляй свою темную личность / Об этом принято молчать: https://youtu.be/7QfID-hAis4?si=6UGUO4uzCE7wru2S
3) 5 вещей из-за которых не будет денег: https://youtu.be/lvL9pb-CV88?si=3YQb5COR4vYueLh9
4) Духовный риэлтор: как продавать всё! https://youtu.be/yGIpRNNyHxs?si=p2lMKZcKKpagVE_j
5) Как избавиться от долгов и стать персоной года гостиничного бизнеса: https://youtu.be/oR8x5nuhvtI?si=oJW4AaIA9MimNJ0T

Тайм-коды:
00:01 - в этом выпуске ...
00:55 - ты ленивый или просто не то ешь
02:54 - не вовремя ложится спать
04:36 - мелатонин утилизирует кортизол
05:57 - начинается оральное удовлетворение
07:16 - лечь спать не работает по щелчку
08:05 - организм уникальная машина
08:58 - что человек с собой делает
12:23 - с чего начать? основы здоровья
15:07 - это нужно точно выкинуть из холодильника
18:30 - а что тогда есть
19:39 - диеты это ограничения. Мне это не нравится
22:48 - спасибо Озону
24:09 - как с детьми быть?
25:51 - так начинается РПП - расстройство пищевого поведения
26:54 - болезни зависят от сахара?
29:23 - болеть в детском саду - это норма?
30:05 - тренировка иммунитета
31:58 - нужно ли сбивать температуру
35:06 - организм китяпип микробов
36:24 - нутрициологи - не врачи
37:45 - лень и нет мотивации - это делать?
40:04 - врач и нутрициолог работают вместе
41:12 - розыгрыш

Я Александр Зюзгинов - практикующий инвестор, основатель "Клуба Инвесторов" и "Совета Инвесторов", руковожу инвест-фондом "The Capital". Делюсь своими знаниями и навыками с новичками и профессионалами. Моя цель: помочь 1000 людям иметь пассивный доход 1 миллион рублей.

По поводу предложений, запросов на консультации и вступление в "Клуб Инвесторов" пишите сюда: https://t.me/ziuzginov