Чувство вины и стыд: как перестать жить под грузом ошибок?
Update: 2025-04-18
Description
В этом выпуске мы рассмотрим, как чувство вины может стать источником постоянной тревоги и как оно влияет на наше восприятие себя и окружающих. Обязательно ли испытывать чувство вины? Как социальные нормы и ожидания окружающих могут создавать необоснованные переживания, и каким образом чувство вины может перерасти в хроническую тревогу? Есть ли разница между чувство стыда и виной?
Также, в этом выпуске мы дадим практическим советы, как отпустить чувство вины и снизить уровень тревоги.
Наш телеграм-канал:
https://t.me/trevozhenka_podcast
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
