Discoverזיוו מדבר תזונהאיך אוכלים בחופשה בלי שום רגשות אשם!?
איך אוכלים בחופשה בלי שום רגשות אשם!?

איך אוכלים בחופשה בלי שום רגשות אשם!?

Update: 2023-08-07
Share

Description

כל מי שנמצא כרגע בתהליך חיטוב או ירידה במשקל כנראה יסכים איתי שזה אחד החששות הכי הגדולים כל נושא ההתנהלות התזונתית בחופשה.

וואלה קיץ, אנחנו בשיא של החיטוב שלנו, עכשיו בגלל חופשה אחת אני נזרוק הכל לפח?

איך אנחנו באמת מצליחים לצאת לחופשה שלנו בלי המחשבות המורידות האלה ובאמת להצליח לשמר את מה שבנינו ואנחנו עדיין בונים בארץ?

https://www.instagram.com/zivzafrani/ האינסטגרם שלי

https://linktr.ee/zivzafrani ספר המתכונם שלי

Comments 
loading
In Channel
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

איך אוכלים בחופשה בלי שום רגשות אשם!?

איך אוכלים בחופשה בלי שום רגשות אשם!?

זיוו מדבר תזונה, ziv zafrani, זיו מדבר תזונה, זיו זפרני