אפרמציות לרגיעה כשסוער לשון נקבה
Update: 2023-10-08
Description
מדיטציה מיוחדת לרגל המצב
בכדי שנוכל לתת לאחרים, עלינו לדאוג קודם לעצמנו.
ולכן עלינו לספק לעצמנו רגיעה, חיבור לכוחות פנימיים, מציאת שלווה בעין הסערה והפוגה ממתח.
אנחנו נלך בדרך הזאת יחד
בלב חזק
בראש מורם
באהבה. בעוצמה.
אני שולחת אהבה ואור אליכם, הקרובים והרחוקים.
וגם להזכיר כי וגם כשמסביב סוער, יש לנו איך לשנות את תחושותינו כלפי הסובב אותנו.
בהתמודדויות ארוכות חשוב לעצור, לנשום, להרגיע את המערכת הפנימית ולחזור עם כוחות מחודשים.
אם מדיטציה זאת תרמה לכם, אנא העבירו אותה הלאה
אוהבת אתכם
חן
Evening Improvisation (with Ethera) by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusic
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/
Creative Commons CC BY-SA 3.0
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
