DiscoverWebclass - Get a roomבין אזעקה לאכילה - טיפים תזונתיים להתמודדות עם אכילה רגשית
בין אזעקה לאכילה - טיפים תזונתיים להתמודדות עם אכילה רגשית

בין אזעקה לאכילה - טיפים תזונתיים להתמודדות עם אכילה רגשית

Update: 2025-06-26
Share

Description

בזמנים מאתגרים אלו, חשוב שנשמור על חוסן

חוסן, יכול לבוא לידי ביטוי בהרבה דרכים ואחת מהן, יומיומית- זו התזונה שלנו.

בפודקאסט נבחן דרכים להתמודדות עם אכילה רגשית, ניתן כלים מעשיים וטיפים שאפשר יהיה להתחיל וליישם בצעדים קטנטנים ולצאת בתחושת מסוגלות עצמית ובריאות מיטיבה.

יינתן זמן לשאלות ותשובות.

 

 

Comments 
In Channel
מסע באלבניה

מסע באלבניה

2025-05-2201:02:48

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

בין אזעקה לאכילה - טיפים תזונתיים להתמודדות עם אכילה רגשית

בין אזעקה לאכילה - טיפים תזונתיים להתמודדות עם אכילה רגשית

Webclass - Get a room