Discoverהתבוננות - ד”ר יחיאל הררילצאת ממשבר רגשי בשלושה שלבים
לצאת ממשבר רגשי בשלושה שלבים

לצאת ממשבר רגשי בשלושה שלבים

Update: 2025-12-03
Share

Description

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/

איך מתמודדים כשהנפש יוצאת מיציבות ואנחנו מרגישים שאנחנו כבר לא בשליטה? תוכנית פעולה מעשית בת שלושה שלבים ליישום, שנעזרת ב-AI

~~

להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית.

ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.

#רגשות #נפש

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

לצאת ממשבר רגשי בשלושה שלבים

לצאת ממשבר רגשי בשלושה שלבים

תורת הנפש ביהדות