מהו הגורם הראשי למוות ? איך כל זה קשור להורמון האינסולין ? ואיך להימנע מזה

Update: 2024-07-15

Description

בפרק הזה תום סיפר לנו על המקרה האישי שלו,

איך בעזרת תזונה הוא הצליח להתמודד עם תקופה של חרדות

כתוצאה מהתנסות לא טובה עם סמים.

מעבר לזה בפרק דיברנו על -

אינסולין, מה זה ? איך זה משפיע לנו על הגוף, מה התפקיד שלו ולמה זה הבסיס לבריאות שלנו ?

המחקר שחושף מהו הגורם הראשי למוות בארה׳׳ב ? (תשחקו אותה מפותעים)

ובנוסף בסוף הפרק אלכס חשף בפנינו כלים פרקטים לשיפור הבריאות שלנו ונתן לנו דגשים של ״עשה ואל תעשה״ ואיך להימנע מכל מה

נשמח לדעת מה חשבתם על הפרק !

Comments

Top Podcasts

In Channel

פרק 14 - ענת פרנק: הפתרון לבריאות ואיך הוא קשור לסבתא שלנו, ועל הדרך שהטראומות שלנו באות לידי ביטוי בגוף שלנו

2024-12-1701:48:28

פרק 13 - אודי סהר: על הכימיקלים שמנהלים לנו את החיים, והאם ריחות זה העישון החדש ?

2024-11-2601:09:12

פרק 12 - ד׳׳ר סלאבה ברגר: איך אקנה ומחלות עור בכלל קשורות למעיים שלנו, והאם נשימה יכולה לשרוף שומן?

2024-11-1901:44:04

פרק 11 - ענת פרנק: הציר שיגרום לכולם להיות בריאים יותר, ואיך לסמוך על עצמינו שמדובר בבריאות שלנו

2024-11-0702:12:05

מהאדם הקדמון ועד היום, איך להגיע לאיזון פיזי ומנטלי למרות כל השפע של היום| מארחים את ד׳׳ר סלאבה ברגר

2024-10-0701:45:09

״אם היינו אוהבים את עצמינו התעשיות הגדולות היו קורוסת״, |אנה לוקצקי מומחית לדימוי גוף ואופנה

2024-07-1602:18:15

מהו הגורם הראשי למוות ? איך כל זה קשור להורמון האינסולין ? ואיך להימנע מזה

2024-07-1557:20

שלושת הפעולות שתעשו כדי להימנע מ90% מהמחלות המודרניות | ואיך גיא בן צבי מתכוון לפתור את בעיית ההתמכרות למתוק בעולם

2024-07-0201:16:56

״אנשים נמצאים בעודף קלורי אבל בתת תזונה״ : איך תזונה שגויה מובילה להתקרחות, דיכאון ותת-תזונה| מארחים את סיגל מיארה

2024-06-2701:28:35

גירעון קלורי רק גורם לשמנה בטווח הארוך, ולמה אתם חייבים להפסיק לאכול שיבולת שועל עכשיו ! | שוברים את המיתוסים הכי נפוצים

2024-06-2739:25

מהי התזונה האולטימטיבית לגוף של כולנו, ומה הגורם המפתיע לרוב המחלות שאנחנו מכירים ? | מארחים את עדינה בכר

2024-06-2701:23:34

פרק 3 - מארחים את בת אל בר

2024-06-0301:45:24

פרק 2 - האויב האמיתי לבריאות שלנו

2024-06-0246:48

?פרק 1 - בריאות, אבולוציה ומה הקשר ביניהם

2024-06-0246:35

00:00

#box-pro-ellipsis-173453552139215{-webkit-line-clamp:2;}מהו הגורם הראשי למוות ? איך כל זה קשור להורמון האינסולין ? ואיך להימנע מזה