DiscoverShvoong - שוונגמתכוננים למרוץ אייל וטיפים לרצים מתחילים: עם זהבה שמואלי האגדית
מתכוננים למרוץ אייל וטיפים לרצים מתחילים: עם זהבה שמואלי האגדית

מתכוננים למרוץ אייל וטיפים לרצים מתחילים: עם זהבה שמואלי האגדית

Update: 2025-11-03
Share

Description

ב-15 בנובמבר 2025, תעמוד זהבה שמואלי בפעם ה-24 על קו הזינוק הסמוך לאצטדיון האתלטיקה ברמת השרון, ותזניק את מרוץ אייל, לזכר בנה שנפטר בטרם עת בגיל 28 בלבד. רגע לפני, היא מגיעה לפודקאסט של שוונג לראיון עם גיא דר - על ההתרגשות שלפני, הזיכרון שלא מרפה, ההפתעות שהיא מכינה לרצים וגם ההפנינג האדיר למשפחות. וגם: זיכרונות ממרתון ניו יורק ואליוד קיפצו'גה, וגם הטיפים החשובים שלה כמאמנת לרצים המתחילים שעושים את צעדיהם הראשונים בעולם הריצה.


⁠לפרטים ולהרשמה למרוץ אייל לחצו כאן


Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

מתכוננים למרוץ אייל וטיפים לרצים מתחילים: עם זהבה שמואלי האגדית

מתכוננים למרוץ אייל וטיפים לרצים מתחילים: עם זהבה שמואלי האגדית

Shvoong