Discoverעל הברזליםפרק 11 - אנדראה קאבלרי
פרק 11 - אנדראה קאבלרי

פרק 11 - אנדראה קאבלרי

Update: 2025-07-24
Share

Description

בפרק 11 אירחנו את אלוף היורוקאפ לעונת 2024/25, מאמן היכולות הגופניות של הפועל תל אביב בכדורסל בשנתיים האחרונות, אנדראה קאבלרי לשיחה מעניינת על הזווית שלו (מאמן הכושר) לעונה ההיסטורית של הפועל תל אביב.

בפרק דנו בסוגיות מעניינות בנושאים כמו ניהול עומסים, רוטינות גופניות לשחקנים בחדר הכושר, קשיים לוגיסטיים, פריודיזציה, שיתוף פעולה עם המאמן ועוד


Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 11 - אנדראה קאבלרי

פרק 11 - אנדראה קאבלרי

Vertex Performance