Discoverעל הברזליםפרק 5 - ג׳ורדן סעדה
פרק 5 - ג׳ורדן סעדה

פרק 5 - ג׳ורדן סעדה

Update: 2025-04-20
Share

Description

בפרק 5 אירחנו את אחד ממאמני היכולות הגופניות הטובים בארץ, ג׳ורדן סעדה מאמן הכושר של הפועל תל אביב כדרוגל לשיחה על תכנון תכנית עבודה מלאה לכלל השחקנים בשילוב תכניות עבודה אישיות לכל שחקן, ועל המורכבויות שיש בתוך עונת משחקים דינאמית והשפעתן על אופן העבודה של מאמן הכושר של הקבוצה.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 5 - ג׳ורדן סעדה

פרק 5 - ג׳ורדן סעדה

Vertex Performance