פרק 129 - השפעת סטרס על הריון ובריאות האם והעובר. ראיון עם אפרת פז דובינסקי בכנס עמותת עתיד.
Description
פרק נוסף מכנס עמותת עתיד שהתקיים במרץ 2025.
לפני הכל- תהיו בקשר-
https://www.instagram.com/netta_kailler_nutrition/
https://www.instagram.com/efratnut/
https://www.instagram.com/atid.diet/
https://www.eatwithnetta.co.il/
https://www.facebook.com/netta.kailler/
https://www.facebook.com/efrat.nutrition/?locale=he_IL
https://www.facebook.com/atid.eatright
https://www.facebook.com/share/1An6F1y9uJ/
אנחנו בחיים במציאות של מלחמה כבר תקופה ארוכה.
תקופה לחוצה, מתוחה, כואבת וטראומטית.
זה משפיע על כולנו – אבל בהריון, כשהגוף מגדל חיים נוספים וההתנהלות יכולה להשפיע על העובר ועל החיים לאחר הלידה, זה מקבל מימד אחר לגמרי.
בפרק החדש של הפודקאסט נטע אירחה את אפרת פז דובינסקי – תזונאית קלינית באכילה קשובה ובריאות האישה, לשיחה על סטרס, אכילה והריון.
מה סטרס עושה למערכת ההורמונלית שלנו?
איך סטרס משפיע על האכילה?
למה סטרס כרוני מחליש את היכולת של הגוף לרפא ולהתאושש?
ואיך כל זה משפיע כשאת לא לבד – אלא מגדלת בן אנוש בבטן?
נטע ואפרת סקרו את הנושא, הסיבות וההשפעות ונתנו כלים ונקודות למחשבה להתמודדות.
שיחה שלא מדברת על "לחשוב חיובי", אלא על מציאות ביולוגית, כלים מעשיים, ויכולת אחת חשובה במיוחד: לא להיות לבד בתוך זה.
האזנה נעימה ומלאת חמלה.
United States
