2023 הולכת להיות ה-שנה שלכם. אבל הפעם באמת, לא כמו בשנים הקודמות שאמרתם את זה. כי הפעם תקשיבו לפרק.

איך מסכמים שנה? איך מתכננים קדימה? איך מציבים מטרות פרקטיות שבאמת נעמוד בהן? מה המטרות הכי נפוצות של אנשים אחרים? איך נמנעים מתחושת כישלון והחמצה? איך בוחרים במה להתמקד? איך מזיזים את עצמנו פאקינג לעשות את זה כבר?

הפעם עזבו פסיכולוגים ומומחים. הפעם אני, הבחורה שקראה כמעט כל ספר עזרה-עצמית ופסיכולוגיה שיצא אי פעם, שהלכה ליותר מדי סדנאות וישבה אצל יותר מדי מטפלים, חולקת את התמצית של השיטה הכי טובה שהצלחתי לזקק.

***

שאלות לסיכום 2022:

1. מה איתגר אותי השנה?

2.מה אני צריך להבין מהשנה הזו? 

3.על מה התגברתי השנה?

4.מה אני משאיר מאחור?

5.על מה אני מודה השנה?

6.מה היו האירועים המשמחים שקרו השנה?

לינק לרשימת ערכים (באנגלית)

שאלות לתכנון יעדים 2023:

1. מה בא לי לחוות בשנה הקרובה? + למה

2. איך אעשה את זה?

3. מה בא לי ללמוד?

4. איפה בא לי לטייל השנה?

5.מה אני ממש רוצה השנה?

6. בעוד שנה מהיום אני רוצה להיות אסיר תודה על...

***

הפרק הוקלט באדיבות בית אריאלה