בוקר אחד בלי כוונה מיוחדת התחלתי לקרוא כמה משפטים שחברה כתבה לי על פתק במקרר.

לא הבנתי מה המשמעות של הבוקר, ולמה אם אני אאמץ הרגלים מאוד מסויימים לבקרים שלי יש לי ממש אפשרות לשנות את חיי. 

אז התחלתי לחקור מה באמת קורה למוח שלנו ברגעים הראשונים של התעוררות, ומה שגיליתי הפך את הבוקרים שלי למנוע השינוי הכי חזק בחיים שלי.

בפרק הזה אני חושפת 5 עקרונות שכל אחת יכולה ליישם

איך עשרים הדקות הראשונות של היום שלך קובעות בעצם את מי שאת תהיי במשך השעות הבאות. 

למה האלגוריתם של אינסטגרם חזק יותר מהכוונה שלך כשאת עדיין לא לגמרי ערה, 

ואיך החלטה אחת פשוטה יכולה לשנות את כל מה שבא אחר כך.

אספר לך לא רק על העקרונות שהפכו את הבקרים שלי למקור השפע שלי, אל גם למה התחלתי לראות שינויים משמעותיים בכל התחומים של החיים שלי. זה לא עוד שגרת בוקר. 

והכי מפתיע? זה התחיל מהחלטה פשוטה של חמש דקות. 

הפרק נגע, היה משמעותי? - השאירו תגובה אני קוראת הכל! אני פוד חדש לגמרי, אז דרגו אותי, זה בחינם ופירגון מגדיל שפע בחיים :) והכי חשוב - שתפו את הפרק הזה עם אהובות ואהובים בחיים שלכםן כדי שהמידע הזה ימשיך לעבור הלאה. 

אני מודה מראש, כל דבר כזה הוא עולם ומלואו!

לינקים חשובים:

מעבדת זימונים:

https://thisismaayan.ravpage.co.il/selflab 

האינסטגרם שלי

https://www.thisismaayan.com/

מאסטרקלאס חינמי על אהבה עצמית 

https://thisismaayan.ravpage.co.il/selflovemasterclass

סשן אישי - תטא הילינג 

https://thisismaayan.ravpage.co.il/healing

קורס יסוד - תטא הילינג 

https://thisismaayan.ravpage.co.il/Basictheta

לכל הלינקים שלי:

https://linktr.ee/thisismaayanslife