Discoverשיא אנושיפרק 8 - ״לשחק עם הלחץ״‬
פרק 8 - ״לשחק עם הלחץ״‬

פרק 8 - ״לשחק עם הלחץ״‬

Update: 2025-01-30
Share

Description

מהו לחץ תחרותי? האם כל ספורטאי.ת חווה לחץ? האם כולם חווים לחץ באותה הצורה? והאם אנחנו מתייחסים אליו נכון? בפרק של היום שיתפנו חוויות שלנו מרגעי השיא של ספורטאים בהם היכולת לעבוד עם הלחץ עשויה להכריע קריירות. בנוסף, חלקנו את תפיסות העולם השונות שלנו בנוגע ללחץ וכיצד כדאי וניתן לעבוד איתו כדי להגיע לביצועי שיא ברגעי האמת. סיימנו את הפרק עם כלים פרקטיים להרגלים נכונים כדי לעבוד עם לחץ בצורה המיטבית.
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 8 - ״לשחק עם הלחץ״‬

פרק 8 - ״לשחק עם הלחץ״‬

קול האוניברסיטה | AudioVersity